دکتر سپیده غفارپور اصلی معرفی تخصص‌ها مقاله‌ها تماس رزرو جلسه
بازگشت به سایت
مجله آموزشی

دکتر سپیده غفارپور اصلی

مقاله‌ها

همه مقاله‌های منتشرشده {name} برای مطالعه و مرور سریع.

همه مقاله‌ها

مقاله‌ها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.

نشانه‌های اضطراب و افسردگی را چگونه از نگرانی‌های معمول تفکیک کنیم؟ (نگاهی غیرتشخیصی)
2 شهریور 1405

نشانه‌های اضطراب و افسردگی را چگونه از نگرانی‌های معمول تفکیک کنیم؟ (نگاهی غیرتشخیصی)

نگرانی بخشی طبیعی از زندگی روزمره است، اما زمانی که شدت، تداوم و اثر آن بر عملکرد روزانه افزایش می‌یابد، ممکن است با الگوهای رایج اضطراب یا افسردگی هم‌پوشانی پیدا کند. تفکیک این موارد به معنای برچسب‌زنی یا تشخیص قطعی نی…

اثر گروه و هنجارهای اجتماعی بر قضاوت ما: از همنوایی تا اثر تماشاگر
2 شهریور 1405

اثر گروه و هنجارهای اجتماعی بر قضاوت ما: از همنوایی تا اثر تماشاگر

اثر گروه و هنجارهای اجتماعی بر قضاوت ما: از همنوایی تا اثر تماشاگرقضاوت انسانی تنها حاصل اطلاعات شخصی نیست؛ در بسیاری از موقعیت‌های روزمره، داوری‌ها زیر تأثیر حضور دیگران، انتظارهای اجتماعی و پویایی گروه شکل می‌گیرد. گا…

مراحل رشد هیجانی در کودکی تا نوجوانی: نشانه‌های طبیعی و چالش‌های قابل مدیریت
2 شهریور 1405

مراحل رشد هیجانی در کودکی تا نوجوانی: نشانه‌های طبیعی و چالش‌های قابل مدیریت

مراحل رشد هیجانی از همان سال‌های نخست کودکی آغاز می‌شود و تا نوجوانی ادامه پیدا می‌کند؛ در این مسیر، تجربه‌های روزمره، شیوه‌های تربیتی، الگوهای خانوادگی و شرایط محیطی دست‌به‌دست هم می‌دهند تا کودک بتواند احساسات خود را …

خطاهای شناختی رایج در تصمیم‌گیری روزمره و راه‌های کاهش آن‌ها
2 شهریور 1405

خطاهای شناختی رایج در تصمیم‌گیری روزمره و راه‌های کاهش آن‌ها

تصمیم‌های روزمره معمولاً با سرعت و بدون بررسی عمیق گرفته می‌شوند، اما ذهن انسان در این فرایند مستعد خطاهای شناختی است؛ خطاهایی که می‌توانند برداشت‌ها را منحرف کرده و پیامدهای تصمیم را بدتر یا نامتناسب کنند. آگاهی از این …

الگوهای پایدار شخصیت: چگونه سبک‌های بین‌فردی شکل می‌گیرند؟
2 شهریور 1405

الگوهای پایدار شخصیت: چگونه سبک‌های بین‌فردی شکل می‌گیرند؟

الگوهای پایدار شخصیت در بسیاری از تعامل‌های روزمره خود را نشان می‌دهند؛ الگوهایی که ثابت می‌مانند، اما منشأ شکل‌گیری آن‌ها اغلب از نخستین تجربه‌های رابطه‌ای، شیوه‌های یادگیری و پیامدهای تکرارشونده می‌آید. سبک‌های بین‌فر…